Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Nov 22, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning terräng/mindre stig1 2:10:41 12.92(10:07) 20.79(6:17) 688 /10c80%
  Total1 2:10:41 12.92(10:07) 20.79(6:17) 688 /10c80%

«»
2:10
0:00
» now
Fr

Friday Nov 22, 2019 #

8 AM

Löpning terräng/mindre stig long 2:10:41 [2] * 20.79 km (6:17 / km) +68m 6:11 / km
spiked:8/10c shoes: VJ XTRM (2019)

Långpass med OL-inslag på kartorna söderut från Äspet ner till Gropahålet. Bra känsla lite trött i början men kom igång bra, hela passet flöt på utan större svackor, möjligen lite segare mot slutet. Kroppen känns bra nu! Kul! OL-biten var inte så avancerad men gick bra den med.

« Earlier | Later »