Training Log Archive: axelhalvarIn the 1 days ending Mar 15, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Mar 15, 2021 #
6 AM
Löpning hårt underlag 47:10 [2] 7.48 km (6:18 / km) +96m 5:56 / km
ahr:145 max:167 shoes: VJ XTRM (2021)
Kortare löprunda runt Safjällets elljusspår innan frukost. Lite mer sliten idag ksk men var skönt att komma ut. Älskar att springa i regn! <3 Skorna fungerade bättre
6 PM
Styrketräning 44:20 [1]
Styrka m COL på Zoom. Kändes hyfsat bra, roligt att få träna "med andra"! slängde in lite fotstyrka efteråt