Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending May 23, 2021:

activity	#	time	miles		km		+m
Terränglöpning	1	1:55:48	12.45	(9:18)	20.03	(5:47)	298
Cykel	1	26:22	5.23	(11.9/h)	8.41	(19.1/h)	116
Total	1	2:22:10	17.67	(8:03)	28.44	(5:00)	414

2:22

0:00

» now

Sunday May 23, 2021 #

11 AM

Terränglöpning long 1:55:48 [2] 20.03 km (5:47 / km) +298m 5:23 / km
shoes: Asics GT 2000-9

18 km-spåret i Skatås med Nisse. Ösregn innan och efter men var faktiskt uppehåll på passet. Trodde de skulle kännas segt, för var lite trött när jag cyklade hemifrån. Kom dock igång och det blev bra genomförande hela passet. Flöt på väldigt bra och riktigt najs att få snacka med Nisse. Superfin runda också, inser att detta är första gången jag springer något annat än 8an uppe i Skatås, ej blivit så mkt när man bodde i Mölndal. Wellwell, får bli mer av den varan i sommar.

Cykel 26:22 [1] 8.41 km (19.1 kph) +116m

Till och från Virginsgatan där vi möttes upp. Körde lite fel dit så fick upptäcka en ny del av Örgryte.

« Earlier | Later »