Training Log Archive: axelhalvar

In the 7 days ending Aug 19, 2018:

1:01

0:00

9 AM

Löpning hårt underlag long 45:00 [2] 6.5 km (6:55 / km)
shoes: Asics GT-2000 5

Jogg i östra Paris med Hilda. Myspys. Inte så ont i ljumsken faktiskt. Går väldigt mkt så det blir som träning

8 AM

Cykel long 43:38 [2] 14.88 km (20.5 kph) +88m

Tor Hylta lite kortare pga resa till Malmö. Kändes bättre.

3 PM

Terränglöpning long 1:01:49 [2] 8.27 km (7:28 / km) +22m 7:23 / km
shoes: Salming OT Comp

Lite löpning på kartan från JVM testerna. Gjorde ont efter ett tag.