Training Log Archive: axelhalvarIn the 7 days ending Mar 14:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 14 #
4 PM
Orientering long 1:40:04 [2] * 12.07 km (8:17 / km) +251m 7:31 / km
ahr:157 max:178 spiked:20/20c shoes: VJ XTRM (2021)
Ol-distans på Änggårdsbergen, nån gammal backdistans som Nisse la för två år sedan tror jag. Väldigt kul att få springa i skogen och var stark i backarna. Orienteringen var lätt, gick bra. Hoppas på att komma igång lite mer med träningen igen, har för tillfället motivation till det iaf. Nya skorna var obekväma, kommer nog in i det.