Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending Aug 26, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Aug 24, 2017 #
Ellips 55:00 [3]
Ont i båda höfterna. Illa
Wednesday Aug 23, 2017 #
Core 30:00 [3]
Löpning 43:00 [3]
Sådärja! 2,5 års väntan är över. Efter 4 backintervaller fick jag feeling och rev av en kilometer på 4:58. Äntligen känns som ett bra uttryck! Nu gäller 2 under 5 på samma pass.
Tuesday Aug 22, 2017 #
Ellips 1:00:00 [3]
Monday Aug 21, 2017 #
Core 30:00 [3]
Sunday Aug 20, 2017 #
Löpning 12:00 [3]
Orientering 55:00 [3]
Hetsigt, slarvigt men kul. Roligt att kunna springa men löparknä påbåda sidorna