Training Log Archive: SofiaLIn the 7 days ending Oct 21, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Oct 21, 2017 #
Löpning 55:00 [3]
Backintervaller. Ont efteråt
Friday Oct 20, 2017 #
Core 30:00 [3]
Cykling ute 13:00 [3]
Thursday Oct 19, 2017 #
Ellips 1:00:00 [3]
Wednesday Oct 18, 2017 #
Cykling ute 15:00 [3]
Core+ben+överkropp 40:00 [3]
Tuesday Oct 17, 2017 #
Löpning 53:00 [3]
Intervaller på slingan i Örgryte
Monday Oct 16, 2017 #
Core 25:00 [3]
Sunday Oct 15, 2017 #
Orientering 1:00:00 [3]
Var inte ute dagen innan även om du går hem ”tidigt” ovch tar det lugnt,