Training Log Archive: orobyIn the 1 days ending Sep 24, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Sep 24, 2016 #
11 AM
Futás terep / Trail 9:41 [1] 1.42 km (6:49 / km) +8m 6:38 / km
ahr:142 max:162 shoes: Saucony Phoenix 5
Rajtmenet, bemelegítés
Tájfutás / Orienteering 1:03:22 [2] 6.62 km (9:34 / km) +50m 9:13 / km
ahr:152 max:165 shoes: Saucony Phoenix 5
Jonatermál kupa 1. nap F35A
Nagyon lassú voltam, mentségemre szolgáljon, rég futottam térképpel ilyen terepen, és inkább biztosra mentem :)
Nagyon lassú voltam, mentségemre szolgáljon, rég futottam térképpel ilyen terepen, és inkább biztosra mentem :)
Futás / Run 3:06 [1] 0.45 km (6:53 / km)
ahr:141 max:149 shoes: Saucony Phoenix 5
Levezető kocogás a kiscélból.