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Training Log Archive: Julius

In the 7 days ending Oct 9, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running1 28:31 3.59(7:57) 5.78(4:56) 22
  Total1 28:31 3.59(7:57) 5.78(4:56) 22

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 8, 2016 #

5 PM

Running 28:31 [3] 5.78 km (4:56 / km) +22m 4:51 / km
shoes: Brooks Vapor Men

Joar, nichts gemacht die letzten Wochen. Kein Wunder dass da nun auch keine Ausdauer mehr da ist.

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