Training Log Archive: JuliusIn the 7 days ending Dec 4, 2016:
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Sunday Dec 4, 2016 #
1 PM
Running 37:53 [2] 7.3 km (5:11 / km) +23m 5:06 / km
shoes: Brooks Vapor Men
Thursday Dec 1, 2016 #
2 PM
Swimming 1:00:00 [3]
Wednesday Nov 30, 2016 #
5 PM
Night Orienteering 1:30:22 [2] 9.86 km (9:10 / km) +162m 8:28 / km
shoes: Integrator FLX
Schnee! Und es ist Zeit für 'ne neue Lampe. Und meine Kleidungswahl ist nicht für auf-mir-tauenden-sich-in-Wasser-verwandelnden-Schnee gedacht, war ganz schön nass und kalt am Ende.
Aber schön mal wieder Nacht-Wald-OL zu machen.
Aber schön mal wieder Nacht-Wald-OL zu machen.
Tuesday Nov 29, 2016 #
3 PM
Running 1:06:34 [3] 12.51 km (5:19 / km) +207m 4:55 / km
shoes: Brooks Vapor Men
Hin und her überlegt ob es nun ganz lang oder ganz kurz wird, dann wurde es irgendwas dazwischen. Vermutlich zu lang. Egal, war trotzdem schön!
Monday Nov 28, 2016 #
Note
Kääriäinens alte Wohnung mitgemalert - zählt eigentlich auch fast schon als Alternativtraining. Immerhin hatte ich aus Ermangelung von Alternativen meine Laufhose an, hat nun ein paar lustige weiße stylische Punkte.