Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tjockarne

In the 7 days ending Jul 21:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 2:43:31 12.81(12:46) 20.62(7:56)
  cykling1 1:44:34 27.32(3:50) 43.97(2:23)
  Total3 4:28:05 40.13(6:41) 64.59(4:09)

«»
2:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 21 #

3 AM

Löpning 21:23 [4] 4.53 km (4:43 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Sprang från rv 8 till villon i relativt bra fart.

Thursday Jul 18 #

2 PM

Löpning long 2:22:08 [3] 16.09 km (8:50 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Årets(?) tidsmässigt längsta träningspass... hittils. Löpning i Noux med Joel, 4/5 på fiilisskalan men riktigt tungt.

Monday Jul 15 #

3 PM

cykling 1:44:34 [3] 43.97 km (2:23 / km)

Perus cykellänken. Trötta ben+lite luft i backringen=>Tungt.

« Earlier | Later »