Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tjockarne

In the 7 days ending Jul 28:

activity # timemileskm+m
  cykling1 1:36:51 27.38(3:32) 44.07(2:12)
  Löpning2 1:26:39 9.72(8:55) 15.64(5:32)
  Orientering1 57:15 4.1(13:58) 6.6(8:40)14 /15c93%
  Total4 4:00:45 41.2(5:51) 66.31(3:38)14 /15c93%

«»
1:36
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 28 #

1 PM

Löpning 42:00 [2] 7.5 km (5:36 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Peruslänken + simning i otroligt rent vatten.

Thursday Jul 25 #

5 PM

Orientering 57:15 [4] * 6.6 km (8:40 / km)
spiked:14/15c shoes: inov-8 x-talon-200

Torsdagsbommen vid Såkavägen. Brutal hetta+enkel orientering=> Tungt.

Wednesday Jul 24 #

2 PM

cykling 1:36:51 [3] 44.07 km (2:12 / km)

Trotsade värmen med en perus cykellänk. Snabbaste och lättaste turen hittils i år.

Monday Jul 22 #

2 PM

Löpning 44:39 [3] 8.14 km (5:29 / km)
shoes: Vibram FiveFingers Seeya LS

Årets första officiella simlänk samt fivefingerlänk. Fick småskänningar i vaderna efteråt.

« Earlier | Later »