Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tjockarne

In the 7 days ending Aug 4:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 1:31:37 14.6(6:16) 23.5(3:54)
  Simning1 20:00 0.75(26:49) 1.2(16:40)
  Total3 1:51:37 15.35(7:16) 24.7(4:31)

«»
0:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Aug 3 #

10 AM

Löpning 48:39 [3] 8.84 km (5:30 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Sprang med en ovanligt fartglad Joel.

Friday Aug 2 #

2 PM

Löpning 42:21 [3] 7.9 km (5:22 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Märks att man int har sprungit på några dar.

Monday Jul 29 #

5 PM

Löpning 37 [3] 6.76 km (5 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Tidernas kallaste simlänk, fick ordentliga höstvibbar när jag blöt och frusen sprang genom flygande löv.

Simning 20:00 [2] 1.2 km (16:40 / km)

Vattnet var ju iallafall varmt.

« Earlier | Later »