Training Log Archive: Tjockarne

In the 7 days ending Aug 11, 2019:

2:09

0:00

5 PM

Orientering 1:14:31 [4] **
spiked:11/14c shoes: inov-8 x-talon-200

Bast. Sämre löpbarhet än jag befarat. Gjorde en riktig "arne-bom" till 7:an.

12 PM

cykling 2:09:27 [3] 5690.0 km (1 / km)

Kronoby-Nedervetil var tråkigare än vad jag kom ihåg.

1 AM

Löpning 46:52 [3] 8.9 km (5:16 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

En extremt icke minnesvärd länk.