Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tjockarne

In the 7 days ending Aug 18:

activity # timemileskm+m
  cykling1 1:42:44 27.38(3:45) 44.06(2:20)
  Orientering1 1:13:55 4.35(17:00) 7.0(10:34)7 /13c53%
  Löpning2 21:53 5.59(3:55) 9.0(2:26)
  Total4 3:18:32 37.32(5:19) 60.06(3:18)7 /13c53%

«»
1:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Aug 17 #

2 PM

Löpning 21:30 [4] 4.5 km (4:47 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Krokfors runt. Kändes hemskt i benen från början men de höll åndå relativt bra fart.

Friday Aug 16 #

1 PM

cykling 1:42:44 [3] 44.06 km (2:20 / km)

Perus cykellänk. Blåsigare än normalt.

Thursday Aug 15 #

6 PM

Orientering 1:13:55 [3] ** 7.0 km (10:34 / km)
spiked:7/13c shoes: inov-8 x-talon-200

Torsdagsbommen, Tössbacken. Helt skaplig orientering fram till o med 7:an, varefter en katastrofalt dålig utgångsriktning resulterade i det sämsta kontrollavståndet på flera år.

Monday Aug 12 #

2 PM

Löpning 23 [3] 4.5 km (5 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost

Krokfors runt.

« Earlier | Later »