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Training Log Archive: Kurt

In the 1 days ending Jun 27, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 38:18 3.2(11:58) 5.15(7:26) 105
  Stretching1 5:00
  Total2 43:18 3.2 5.15 105
  [1-5]1 38:18

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Tu

Tuesday Jun 27, 2017 #

6 PM

Running 38:18 [3] 5.15 km (7:26 / km) +105m 6:45 / km
ahr:154 max:181 shoes: pearl izumi em trail m 2 #3

war irgendwie nicht richtig motiviert, deshalb bin ich mehr oder weniger durch den Wald geschlendert
7 PM

Stretching 5:00 [0]

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