Training Log Archive: KurtIn the 7 days ending Feb 16, 2020:
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Friday Feb 14, 2020 #
4 PM
Running 30:00 [3] 5.43 km (5:31 / km) +112m 5:01 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3
Wednesday Feb 12, 2020 #
4 PM
Strengths 1:03:46 [3]
Tuesday Feb 11, 2020 #
6 PM
Running 58:38 [3] 9.01 km (6:30 / km) +142m 6:02 / km
shoes: pearl izumi em trail m 2 #3
7 PM
Strengths 25:00 [3]
Stretching 20:00 [0]