Unspecified1:34:48 [3] 17.2 km (5:31 / km) +52m5:26 / km ahr:123 max:161 slept:7.0 weight:81.8kg shoes: Adidas boost
EL K82a-LAN und LAN bei Vollschiff; dann zu sechst 5*1000 (zwischen 3'49 und 3'37), dann AL auf der Geländebahn und im Quartier; Starkregen nur beim Einlaufen, nachher gute Bedingungen