Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jaka

In the 1 days ending Mar 30, 2019:

activity

time

miles

Tek

46:00

4.97

(9:15)

8.0

(5:45)

Orientacija

42:00

3.6

(11:39)

5.8

(7:14)

150

Total

1:28:00

8.57

(10:16)

13.8

(6:23)

150

1:28

0:00

» now

Saturday Mar 30, 2019 #

12 PM

Tek warm up/down 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)
shoes: VJ Bold

Tokrat kar solidno ogrevanje. Po tekmi še iztekec ž Žanom.

Orientacija race (SOL2 3regcup) 42:00 [4] 5.8 km (7:14 / km) +150m 6:25 / km
shoes: VJ Bold

Ne ravno odlični občutki med tekmo, trudim se biti zanesljiv, kar mi načeloma uspeva. Vseeno za kakšni 2' napak.
Bolj presenteljivo je, da me proti koncu povsem odreže.

9 PM

Tek 16:00 [2] 3.0 km (5:20 / km)

Malo na zrak, da raztegnem krake, ker se kar ne morem pomiriti s tem, da me je tako zmanjkalo.

« Earlier | Later »