Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jaka

In the 1 days ending Oct 17:

activity # timemileskm+m
  Tek 1 1:15:00 6.84(10:58) 11.0(6:49) 600
  Vaje za moč1 30:00
  Total2 1:45:00 6.84 11.0 600

«»
1:45
0:00
» now
Sa

Saturday Oct 17 #

12 PM

Tek (Covid TK) 1:15:00 [2] 11.0 km (6:49 / km) +600m 5:21 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre

Idrija-Marutnk-Dole
Zgrešim SPP, tako da po singlcah raziskujem lokacije, ki jih niti domačini ne poznajo. V bistvu se da večino poti laufat.
Potem še krog okoli Marutnka in z zadnjimi močmi na kosilo.
6 PM

Vaje za moč (Covid TK) 30:00 [3]

Standardne vaje za moč.

« Earlier | Later »