Training Log Archive: JakaIn the 31 days ending Dec 31, 2018:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Tek 1:23:00 [4] 15.7 km (5:17 / km) +970m 4:02 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Tek warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Orientacija (ZL vol 3., 4.kolo) 46:00 [3] 6.8 km (6:46 / km) +120m 6:13 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Tek 1:08:00 [3] 10.0 km (6:48 / km) +750m 4:57 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Orientacija 39:00 [3] 4.2 km (9:17 / km)
shoes: VJ Bold