Training Log Archive: JakaIn the 31 days ending Dec 31, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | ||||||||||||||||
Friday Dec 31, 2021 #
Hiking 2:00:00 [1] 8.5 km (14:07 / km) +500m 10:55 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Pili gre 100tič letos gor in mu grem delat družbo.
Thursday Dec 30, 2021 #
Tek 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km) +100m 6:40 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Dokaj uživaško
Wednesday Dec 29, 2021 #
Tek 30:00 [3] 3.5 km (8:34 / km) +100m 7:30 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Saturday Dec 25, 2021 #
Hiking 30:00 [2] 2.1 km (14:17 / km) +250m 8:57 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Thursday Dec 23, 2021 #
Tek 34:00 [3] 6.0 km (5:40 / km)
shoes: inov-8 X talon 212 modre
V družbi L&Y. Fajn se imam, kljub temu, da mestoma kar trpim. Verjetno bi v takem tempu šlo še kakšna 2km.
Tuesday Dec 21, 2021 #
Tek 30:00 [3] 3.5 km (8:34 / km) +100m 7:30 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Zelo podobno kot včeraj. Še vedno pa zbiram pogum za kak daljši (tam do 7km) tek.
Monday Dec 20, 2021 #
Tek 30:00 [3] 3.8 km (7:54 / km) +100m 6:59 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Krasno jutro. Z Y spet trenirava spuste, tokrat nekaj položnih počasi odlaufava in je lepo ob nogi. Napredek.
Sunday Dec 19, 2021 #
Tek 35:00 [3] 4.0 km (8:45 / km) +100m 7:47 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Z L&Y. Spuste spet prehodimo. Na momente zelo uživam, predvsem kadar se klanec položi.
Thursday Dec 16, 2021 #
Tek 29:00 [3] 3.2 km (9:04 / km) +80m 8:03 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Z mlado pasjo damo spet trenirava kontorlirane spuste.
Wednesday Dec 15, 2021 #
Tek 25:00 [3] 3.0 km (8:20 / km) +70m 7:28 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Vse spuste prehodiva, ker želim, da taca ob meni oz. za mano.
Sunday Dec 12, 2021 #
Tek 25:00 [3] 3.5 km (7:09 / km) +100m 6:15 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
L&Y, zimsko. Znači da je mestoma tudi ledeno.
Friday Dec 10, 2021 #
Tek 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km) +150m 6:19 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Tuesday Dec 7, 2021 #
Tek 29:00 [3] 4.3 km (6:45 / km) +100m 6:02 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Tokrat sam. Uživam mrazu navkljub.
Sunday Dec 5, 2021 #
Tek 23:00 [3] 3.5 km (6:34 / km) +100m 5:45 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Tokrat sem najšibkejši člen. V vsak klanec zaostanem. Hjao.
Saturday Dec 4, 2021 #
Hiking 1:50:00 [3] 9.0 km (12:13 / km) +450m 9:47 / km
S Pilijem. Gor kar hitro, navzdol se pa vlečeva.
Thursday Dec 2, 2021 #
Tek 26:00 [3] 4.1 km (6:20 / km) +100m 5:39 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Z L&Y, testiranje nove Larine čelke. Fajn nam sveti.