Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Jun 21, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Jun 18, 2015 #
7 PM
Tek warm up/down 20:00 [2] 4.0 km (5:00 / km)
shoes: New Balance, barefoot
Med ogrevanjem malo zategnjen, vendar kmalu bolje.
Tek tempo (2x2km/3:35/km/4'pavze) 14:20 [5] 4.0 km (3:35 / km)
shoes: New Balance, barefoot
Odlično. Glede na počutje bi se to dalo odlaufat hitreje. Zadovoljen.
Tuesday Jun 16, 2015 #
8 PM
Fuzbal 45:00 [3]
Je zelo pasalo malo brcnit.