Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Oct 8, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 8, 2017 #
10 AM
Orientacija (La Praille) 50:00 [2] 7.0 km (7:09 / km) +70m 6:48 / km
shoes: VJ Irock
Pregled karte
Saturday Oct 7, 2017 #
9 AM
Orientacija 2:15:00 [1] 12.0 km (11:15 / km)
shoes: VJ Irock
Retord
Pregled karte. Divota.
Pregled karte. Divota.
3 PM
Hiking (Chevre) 1:10:00 [1]
Pregled startov, prehodov,...
Wednesday Oct 4, 2017 #
6 PM
Tek (Rožnik) 1:07:00 [3] 13.0 km (5:09 / km) +100m 4:58 / km
shoes: New Balance Vazee Rush
Gregor, Mark, Simon, Pero
Sicer sem imel v mislih počasnejši tek, pa je krdelo mladih psov poskrbelo za to, da se mi ni dalo teči počasi. Prav fino smo se preganjali.
Sicer sem imel v mislih počasnejši tek, pa je krdelo mladih psov poskrbelo za to, da se mi ni dalo teči počasi. Prav fino smo se preganjali.
Tuesday Oct 3, 2017 #
4 PM
Vaje za moč 30:00 [4]
Standardne vaje za moč trupa
Trebušne mišice me bolijo, najbrž od skakanja na basketu v zadnjih dneh.
Trebušne mišice me bolijo, najbrž od skakanja na basketu v zadnjih dneh.
Monday Oct 2, 2017 #
6 PM
Košarka 50:00 [3]
Vedno boljši špili, danes je bilo res intenzivno, sem pa vse falil.