Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Apr 11, 2018:

2:35

0:00

1 PM

Tek (Fartlek) 1:02:00 [3] 11.5 km (5:23 / km) +200m 4:58 / km
shoes: New Balance Vazee Rush

Po Rožniku. Predvsem v klance hitro. Pozna se, da že dva meseca nisem hitro laufal, tako da precej trpim.

3 PM

Orientacija 50:00 [2] 4.8 km (10:25 / km)
shoes: VJ Iroc rdeče

Pregled KT za SOL3.

6 PM

Fuzbal 35:00 [2]

Ne najbolj pametna ideja ako vzamem v ozir situacijo z gležnjem, ampak se nisem mogel upret.
Dobro se je izšlo.

10 AM

Orientacija 1:00:00 [1] 6.0 km (10:00 / km)
shoes: VJ Iroc rdeče

Lipica

Vlečem se kot star kombanj, katastrofa.

11 AM

Orientacija 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km)
shoes: VJ Iroc rdeče

Kazlje-Utovlje

Opako dvignil tempo in začel uživat.

1 PM

Orientacija 1:05:00 [2] 8.0 km (8:08 / km) +200m 7:13 / km
shoes: VJ Iroc rdeče

Krajna vas

Začelo me je pobirat, ampak še vedno spodobno. Se je pa tudi gleženj začel oglašat.