Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Dec 23, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Dec 22, 2018 #
10 AM
Tek 1:23:00 [4] 15.7 km (5:17 / km) +970m 4:02 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Šojka, dolga
Zaradi gastebajterjev zamudim štart, tako da potem ves čas lovim folk. Precej zabavno, a se ne znam brzdat, zato me v zaključku odreže. Res ne vem kdaj nazadnje sem bil tako zjeban. Štrudl in pir rešita zadevo.
Zaradi gastebajterjev zamudim štart, tako da potem ves čas lovim folk. Precej zabavno, a se ne znam brzdat, zato me v zaključku odreže. Res ne vem kdaj nazadnje sem bil tako zjeban. Štrudl in pir rešita zadevo.
Friday Dec 21, 2018 #
10 AM
Orientacija 1:39:00 [2] 10.5 km (9:26 / km) +450m 7:46 / km
shoes: VJ Iroc rdeče
Vilenica
Tehnično ne tako dobro kot zadnjič, občutek med gibanjem pa nekoliko boljši.
Tehnično ne tako dobro kot zadnjič, občutek med gibanjem pa nekoliko boljši.
Tuesday Dec 18, 2018 #
11 AM
Orientacija 1:28:00 [3] 10.5 km (8:23 / km) +290m 7:22 / km
shoes: VJ Iroc rdeče
Divaška jama
Kar precej težav s premikanjem med spusti, tu in tam se počutim kot revček. Nekaj etap po ravnem brezpotju v tempu okoli 5min/km pa je blagodejnih za ego.
Tehnično dobro.
Kar precej težav s premikanjem med spusti, tu in tam se počutim kot revček. Nekaj etap po ravnem brezpotju v tempu okoli 5min/km pa je blagodejnih za ego.
Tehnično dobro.
Monday Dec 17, 2018 #
Tek 1:10:00 [2] 13.0 km (5:23 / km) +150m 5:05 / km
shoes: New Balance Vazee Rush
Rožnik
Laganica, vmes nekaj pospeševanj.
Laganica, vmes nekaj pospeševanj.