Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Feb 3, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 3, 2019 #
12 PM
Bicikl 40:00 [3]
Še vedno prehlajen, no, vsaj slabše ni.
Malo pedaliranja na sobnem kolesu ne bi smelo škodit.
Malo pedaliranja na sobnem kolesu ne bi smelo škodit.
Saturday Feb 2, 2019 #
12 PM
Hiking 1:00:00 [1] 6.0 km (10:00 / km) +300m 8:00 / km
shoes: Asic Gel Noosa-Tri 9
Šentvid
Toliko, da se prezračim.
Toliko, da se prezračim.
Friday Feb 1, 2019 #
1 PM
Tek warm up/down 22:00 [2] 4.0 km (5:30 / km)
shoes: New Balance Vazee Rush
V noči iz srede na četrtek zelo slabo spim, nos imam zabasan, vroče mi je,...
Čez dan potem še kar ok počutje, danes ponoči nekoliko bolje, vsekakor pa nisem popolnoma zdrav.
Danes čisto lagan tekec, če že sije sonce.
Čez dan potem še kar ok počutje, danes ponoči nekoliko bolje, vsekakor pa nisem popolnoma zdrav.
Danes čisto lagan tekec, če že sije sonce.
Vaje za moč 25:00 [3]
Še nekaj vaj za moč. V resnici več raztezanja.
Wednesday Jan 30, 2019 #
1 PM
Tek 1:15:00 [2] 13.0 km (5:46 / km) +200m 5:21 / km
shoes: New Balance Vazee Rush
Rožnik
Malo pa že diši po pomladi. Počasi, vmes tudi nekaj stanja in opazovanja risov. Na koncu naredim še pospeševanja v blag klanec.
Malo pa že diši po pomladi. Počasi, vmes tudi nekaj stanja in opazovanja risov. Na koncu naredim še pospeševanja v blag klanec.
Monday Jan 28, 2019 #
Vaje za moč 42:00 [4]
Počasi začenjam uživat v teh vajah. Sumljivo.