Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Jun 30, 2019:

activity

time

miles

Orientacija

5:40:00

12.43

(27:22)

20.0

(17:00)

600

Fuzbal

2:15:00

Vaje za moč

32:00

Total

8:27:00

12.43

20.0

600

3:10

0:00

11 AM

Fuzbal race 1:15:00 [4]

Turnir za svinjsko glavo
Celodnevno praženje na soncu z vmesnimi fuzbalskimi vložki.
Ekstra dobro, a zmanjka sreče za zmago. Robik je životinja.

7 PM

Fuzbal 1:00:00 [3]

Na travi z veterani. Ni prostora za finese.

2 PM

Orientacija 3:10:00 [2] 11.0 km (17:16 / km) +350m 14:54 / km
shoes: VJ Iroc rdeče

Lokve
Postavljanje listkov. Danes je bilo pa tudi na Gori jebeno vroče. Spil bi 13 radlerjev, minimalno.

11 AM

Orientacija 2:30:00 [1] 9.0 km (16:40 / km) +250m 14:38 / km
shoes: VJ Iroc rdeče

Poncala/Bisaga
Postavljanje listkov. Hm, to bo joka in sreče.

4 PM

Vaje za moč 32:00 [4]

Standardno. Zunaj, v vročini.