Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Sep 15, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Sep 15, 2019 #
9 AM
Fuzbal race 20:00 [4]
Liga, proti prvakom. Tako slabo pa že dolgo nisem odigral. Vmes me še špikne v zadnji loži. Krasno.
Saturday Sep 14, 2019 #
3 PM
Fuzbal 1:50:00 [3]
Turnir za glavnega cepca vasi, skoraj da nam uspe. Zgonim se pa kvalitetno.
Friday Sep 13, 2019 #
5 PM
Tek 50:00 [3] 10.5 km (4:46 / km)
shoes: New Balance Vazee Rush
Ob Savi
Vmes 10x20'' pospeševanj. Počutje solidno.
Zaradi sonca in švica pa bolj kot ne ves čas mižim.
Vmes 10x20'' pospeševanj. Počutje solidno.
Zaradi sonca in švica pa bolj kot ne ves čas mižim.
Thursday Sep 12, 2019 #
4 PM
Vaje za moč 40:00 [4]
Standardne vaje za moč
Tokrat na soncu in vetercu.
Tokrat na soncu in vetercu.
Wednesday Sep 11, 2019 #
6 PM
Tek warm up/down 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km) +50m 5:43 / km
shoes: VJ Bold
Do starta in iz cilja nazaj na palačinke.
Orientacija (Rupe) 32:00 [3] 3.3 km (9:42 / km) +200m 7:27 / km
shoes: VJ Bold
Predtekmovalec za klubsko OK Azimut. Naredim nekaj manjših napak.
Tuesday Sep 10, 2019 #
7 PM
Fuzbal 1:15:00 [3]
Velemajstor strikes again.
Monday Sep 9, 2019 #
11 AM
Tek long 1:32:00 [2] 14.7 km (6:16 / km) +250m 5:46 / km
shoes: VJ Irock
Dolenjske Toplice
Dolg tek, večinoma po terenu. Mahnjen na mah. Poezija.
Dolg tek, večinoma po terenu. Mahnjen na mah. Poezija.