Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Nov 10:

activity # timemileskm+m
  Orientacija3 2:35:00 8.7(17:49) 14.0(11:04) 380
  Bicikl1 40:00
  Vaje za moč1 20:00
  Total4 3:35:00 8.7 14.0 380

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 9 #

11 AM

Orientacija (DROT TC) 25:00 [2] 3.0 km (8:20 / km) +50m 7:42 / km
shoes: VJ Irock

Klopni vrh
Na momente sploh ne vem kaj se dogaja. Ampak suvereno najdem avto.

Friday Nov 8 #

9 AM

Orientacija 1:00:00 [2] 6.0 km (10:00 / km) +180m 8:42 / km
shoes: VJ Irock

Jezero
Pobiranje KT. Bolj kot ne ves čas počasi tečem. Počutje in noga sta ok.

Thursday Nov 7 #

11 AM

Orientacija 1:10:00 [1] 5.0 km (14:00 / km) +150m 12:10 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre

Jezero
Postavljanje KT. Vmes tudi malo zalaufam. Se pa kar lomim po kamenju.

Tuesday Nov 5 #

5 PM

Bicikl 40:00 [3]

Sobno kolo
Laganica. Ko zaključim, se komaj da zadržim na nogah, ker mi rit napol zaspi. To sedež je nehuman.

Vaje za moč 20:00 [4]

Še nekaj vaj za moč trupa.

« Earlier | Later »