Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Nov 10:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Nov 9 #
11 AM
Orientacija (DROT TC) 25:00 [2] 3.0 km (8:20 / km) +50m 7:42 / km
shoes: VJ Irock
Klopni vrh
Na momente sploh ne vem kaj se dogaja. Ampak suvereno najdem avto.
Na momente sploh ne vem kaj se dogaja. Ampak suvereno najdem avto.
Friday Nov 8 #
9 AM
Orientacija 1:00:00 [2] 6.0 km (10:00 / km) +180m 8:42 / km
shoes: VJ Irock
Jezero
Pobiranje KT. Bolj kot ne ves čas počasi tečem. Počutje in noga sta ok.
Pobiranje KT. Bolj kot ne ves čas počasi tečem. Počutje in noga sta ok.
Thursday Nov 7 #
11 AM
Orientacija 1:10:00 [1] 5.0 km (14:00 / km) +150m 12:10 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre
Jezero
Postavljanje KT. Vmes tudi malo zalaufam. Se pa kar lomim po kamenju.
Postavljanje KT. Vmes tudi malo zalaufam. Se pa kar lomim po kamenju.
Tuesday Nov 5 #
5 PM
Bicikl 40:00 [3]
Sobno kolo
Laganica. Ko zaključim, se komaj da zadržim na nogah, ker mi rit napol zaspi. To sedež je nehuman.
Laganica. Ko zaključim, se komaj da zadržim na nogah, ker mi rit napol zaspi. To sedež je nehuman.
Vaje za moč 20:00 [4]
Še nekaj vaj za moč trupa.