Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Oct 4:

activity # timemileskm+m
  Hiking1 3:00:00 6.21(28:58) 10.0(18:00) 1000
  Tek 2 1:27:00 8.7(10:00) 14.0(6:13) 300
  Bicikl1 1:15:00 24.85(3:01) 40.0(1:53) 200
  Vaje za moč1 30:00
  Total5 6:12:00 39.77 64.0 1500

«»
3:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 3 #

9 AM

Tek 45:00 [2] 6.0 km (7:30 / km) +100m 6:55 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre

Mali Boršt
Postavljanje/pobiranje KT.

Friday Oct 2 #

8 PM

Vaje za moč 30:00 [3]

Lara me prisili.

Thursday Oct 1 #

4 PM

Hiking 3:00:00 [2] 10.0 km (18:00 / km) +1000m 12:00 / km
shoes: inov-8 X talon 212 modre

Laško-Sv.lovrenc-Kališče-Laško
Lara me s tempom v zadnjem delu vzpona povsem sesuje, pri koči se moram okrepčat s Frutabelo. Potem sem pa vendarle močan. Je pa res, da gre samo še navzdol.

Wednesday Sep 30 #

6 PM

Tek 42:00 [3] 8.0 km (5:15 / km) +200m 4:40 / km
shoes: New Balance Vazee Rush

Pekel-Stankovo
Skoraj da že z zahodom. Vmes 7 pospeševanj v klanec.

Tuesday Sep 29 #

5 PM

Bicikl 1:15:00 [3] 40.0 km (1:53 / km) +200m 1:50 / km

Do Senuš čez Veliko vas, nazaj čez Leskovec. Nazaj grede kar fino palim.

« Earlier | Later »