Training Log Archive: Jaka

In the 7 days ending Dec 25, 2022:

1:10

0:00

12 PM

Tek 54:00 [3] 10.0 km (5:24 / km)
shoes: VJ Spark

Gladka 10ka po ravnem z L&Y. Laganica.
Počutje po teku ponazarja slika...

5 PM

Tek 35:00 [3] 6.0 km (5:50 / km) +150m 5:11 / km
shoes: VJ Spark

Krasen nočni krogec na Šentvidu. Skoraj ulovim srno.

1 PM

Tek 30:00 [3] 5.2 km (5:46 / km) +150m 5:03 / km
shoes: VJ Spark

Z Y kroživa po Šentvidu
Toplo je, jebemti.

7 PM

Plavanje 40:00 [3] 1.5 km (26:40 / km)

Zadnjih 500m je počasnejših kot prejšnjih, zato se odločim, da bo za danes dovolj.

11 AM

Hiking 1:10:00 [1] 5.3 km (13:12 / km) +430m 9:24 / km
shoes: VJ Spark

Z L&M&Y na Javornik. Lepa zimska turca.

2 PM

Tek 35:00 [2] 4.2 km (8:20 / km) +100m 7:27 / km
shoes: VJ Spark

Z L&M&Y do kontejnerja in nazaj.
Po tekcu dosti boljše počutje.