Training Log Archive: JakaIn the 7 days ending Feb 19, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 19, 2023 #
10 AM
Orientacija (TK España) 25:00 [2] 4.0 km (6:15 / km) +70m 5:45 / km
shoes: Pegasus 2021
Torrevijea
3-šprint intervalčki
Z Laro štartava skupaj in namerno izbiram druge variante. Vse je izbrala prav. Semi lagano. Uživam.
3-šprint intervalčki
Z Laro štartava skupaj in namerno izbiram druge variante. Vse je izbrala prav. Semi lagano. Uživam.
5 PM
Orientacija (TK España) 55:00 [2] 6.5 km (8:28 / km) +100m 7:51 / km
shoes: VJ Spark
Guardamar Norte
Samo plastnice
Dokaj zahtevna reč, sploh če nisem ves čas fokusiran. V drugi polovici suvereno, sem pa že malo utrujen.
Samo plastnice
Dokaj zahtevna reč, sploh če nisem ves čas fokusiran. V drugi polovici suvereno, sem pa že malo utrujen.
Saturday Feb 18, 2023 #
11 AM
Orientacija (TK España) 53:00 [1] 7.0 km (7:34 / km) +50m 7:19 / km
shoes: VJ Bold
El Molar west
Ekstra lagano, malo z Laro, malo sam. Vseeno malo švicnem, upam, da je HZ res v izzvenevanju. Sicer pa fajn. Zajci so simpatični.
Ekstra lagano, malo z Laro, malo sam. Vseeno malo švicnem, upam, da je HZ res v izzvenevanju. Sicer pa fajn. Zajci so simpatični.
5 PM
Orientacija (TK España) 51:00 [1] 5.5 km (9:16 / km) +30m 9:02 / km
shoes: VJ Bold
Guardamar south
Z Laro. Imam kar težave z razumevanjem karte, sploh če želim štekat vse detajlčiče. Sem pa v 21ih letih napredoval. Bistveno bolje kot na treningu za JWOC.
Z Laro. Imam kar težave z razumevanjem karte, sploh če želim štekat vse detajlčiče. Sem pa v 21ih letih napredoval. Bistveno bolje kot na treningu za JWOC.
Monday Feb 13, 2023 #
9 AM
Orientacija 1:15:00 [2] 7.0 km (10:43 / km) +200m 9:23 / km
shoes: VJ Bold
Dutovlje
Pobiranje KT.
Pobiranje KT.