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Training Log Archive: Ansgar

In the 1 days ending Aug 4, 2019:

activity # timemileskm+mload
  Hiking1 3:00:00 2.1(1:25:42) 3.38(53:15) 7011.0
  Total1 3:00:00 2.1(1:25:42) 3.38(53:15) 7011.0
  [1-5]1 1:50:00

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Su

Sunday Aug 4, 2019 #

11 AM

Hiking 3:00:00 intensity: (1:10:00 @0) + (1:50:00 @1) 3.38 km (53:15 / km) +70m 48:15 / km

Mit den Kindern die Burg Regenstein besichtigt und dann zu den Sandsteinhöhlen. Die Runde zur Regensteinmühle haben wir wg Erschöpfung ausfallen lassen.

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