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Training Log Archive: Ansgar

In the 1 days ending Oct 6, 2020:

activity # timemileskm+mload
  Stretching1 5:000.5
  Total1 5:000.5

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Tu

Tuesday Oct 6, 2020 #

6 AM

Note
(injured)

Morgens die Sehne/Wade wieder etwas gespürt. Man soll halt nicht nicht laufen...
9 PM

Stretching 5:00 [1]
(injured)

Waden, exzentrisch, 2x10 pro Seite
Mit 8kg Extragewicht in den Armen ;-)

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