Running long 1:35:26 15.6 km (6:07 / km) +394m5:26 / km shoes: Wings Pro 2 (blau)
Zwei-Jahreszeitenlauf (tiefster Winter auf dem Kerstlingeröderfeld, Frühling in Groß Lengden). Schon lange nicht mehr soviel Energie zum Laufen gehabt...
Running1:08:49 10.88 km (6:20 / km) +296m5:34 / km shoes: Wings Pro 2 (blau)
Eine Runde über den Drakenberg, um die Sonne zu genießen... Nur habe ich soviel Anlauf genommen, daß ich nicht ansatzweise so weit gekommen bin. Daß es hier auch so viele verlockende Wege geben muß...
Das ist auch ein Novum: ich hab das Laufen einfach vergessen. Die Kollegen sind im Moment alle verletzt oder lauffaul, und mir ist erst in der Kantine aufgefallen, daß Donnerstag ist. Dann muß ich das eben morgen nachholen.
Running1:11:45 11.84 km (6:04 / km) +340m5:18 / km shoes: Wings Pro 2 (blau)
Der erste echte Winterlauf der Saison -- mit Umweg über Herberhausen, weil die Saubergstraße wg Forstarbeiten gesperrt war. Die Erkältung scheint im wesentlichen vorbei zu sein.
Gestern nicht zum Laufen gekommen (eingeschränktes Zeitfenster wg dienstlichem Termin, Hunger, und keine Mitläufer). Heute zu zerschlagen und unfit gefühlt, um zu laufen.