Running long 1:45:27 [3] 15.1 km (6:59 / km) +300m 6:21 / km
shoes: Kayano 18
Ich liebe Läufe in die Abenddämmerung! Heute habe ich mich wieder an die (leicht verkürzte) Wochenendrunde gemacht: Kehr, Kerstlingeröderfeld, Pferdekrippe, Groß Lengden, Lengderburg, Wenekopf. Es läuft noch nicht wieder ganz so rund wie vor der Erkältung, aber schon wesentlich besser als letzte Woche.