Running 30:30 [3] 4.3 km (7:06 / km) +60m 6:38 / km
slept:6.5 shoes: Oroc 280
OL-Training Hin- und Rückweg
Orienteering (memory) 1:09:15 [3] **** 6.53 km (10:36 / km) +60m 10:08 / km
spiked:7/11c shoes: Oroc 280
OL-Training Unisport
Uiuiui. Mein erster richtiger Gedächtnis-OL (also ohne Karte in der Tasche). Zweimal mußte ich zum letzten Posten zurück, und ohne Wegenetz wäre das wohl ziemlich übel geworden.
Den vierten Stern gibt's nur wegen der fehlenden Karte, ansonsten waren die Posten recht einfach.
Fehler:
-die 1 gleich überlaufen, weil ich mir keine genauen Entfernungen gemerkt hatte, und im Ausschlußverfahren angelaufen, +2:30.
-Die 5 war ganz übel. Ich konnte weder den versprochenen Weg noch die Objekte finden und bin nach drei Minuten Suchen zurückgelaufen. Die 4 habe ich in dieser Richtung auch nicht gefunden und mußte sie stattdessen über den ursprünglichen AP nochmal anlaufen. Dann die Erkenntnis: der nächste Posten steht gar nicht auf der Wiese, sondern im Wald. Insgesamt +16:00.
-auf dem Weg zur 9 zu früh in einen (nicht kartierten) Pfad abgebogen. Zum Glück war der so sehr unter Totholz begraben, daß ich zum Fahrweg zurückgekehrt bin (um eine Ausweichroute zu laufen) und so den richtigen Abzweig doch noch gefunden habe, also bloß +1:00.
-zur 10 habe ich versucht, quer zu laufen, aber die Richtung nicht gehalten und doch wieder auf der Straße gelandet. Das wäre sogar schneller gewesen, nur hatte ich eine Abbiegung nicht mehr im Kopf und mußte wieder zurück. Beim zweiten Mal klappt das Querlaufen, aber insgesamt +8:00 wg Zurücklaufen und +0:40 wegen der langsameren Route durch den Wald statt über die Straße.