Training Log Archive: AnsgarIn the 7 days ending Sep 18, 2015:
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Tuesday Sep 15, 2015 #
12 PM
Running 43:36 [3] 5.93 km (7:21 / km) +216m 6:13 / km
slept:7.0 shoes: Kayano 18
Faßbergrunde die Zweite.
Monday Sep 14, 2015 #
12 PM
Running 34:09 [3] 4.86 km (7:01 / km) +143m 6:07 / km
slept:6.5 shoes: Fuji Attack 4
Neue Schuhe ausprobiert. Machen sich ganz gut.
Saturday Sep 12, 2015 #
8 AM
Running long 1:22:38 [3] 12.29 km (6:43 / km) +321m 5:57 / km
shoes: Trail Lahar
Heute habe ich mir eine Runde der Bergwelt-Truppe ausgesucht, die ich bei Strava gefunden habe.
Das hat Spaß gemacht. Die meisten Strecken kannte ich zwar schon, aber in der Zusammenstellung war mir die Route ganz neu.
Das hat Spaß gemacht. Die meisten Strecken kannte ich zwar schon, aber in der Zusammenstellung war mir die Route ganz neu.