Running18:50 3.05 km (6:10 / km) +22m5:57 / km shoes: Gt-2000 3
Running race (time trial) 6:53 [5] 1.63 km (4:14 / km) +6m4:10 / km shoes: Gt-2000 3
Ohne Uhr viel zu schnell gestartet und dann gegen Ende immer mehr durchgehangen -- da wäre sicher mehr drin gewesen. Macht aber nichts, VDOT 42 ist auf jeden Fall eine Verbesserung, und so habe ich noch Potential für nächstes Mal.
Running37:16 4.71 km (7:55 / km) +133m6:56 / km shoes: Gt-2000 3