Training Log Archive: AnsgarIn the 7 days ending Jan 6, 2017:
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Monday Jan 2, 2017 #
12 PM
Running 56:39 [1] 6.23 km (9:05 / km) +127m 8:15 / km
shoes: Fuji Attack 4
Nordcampus
Saturday Dec 31, 2016 #
1 PM
Running long 2:27:30 23.39 km (6:18 / km) +234m 6:00 / km
shoes: Wings Pro 2 (blau)
Jahresabschlußlauf durch die Innenstadt zur Eisenbahnschleife um Groß Ellershausen, die ich diesmal ausgelaufen habe. Zurück über Rosdorf und den Kiessee.