Training Log Archive: Ansgar

In the 7 days ending Feb 24, 2017:

1:55

0:00

12 PM

Running 54:49 8.16 km (6:43 / km) +204m 5:58 / km
shoes: Fuji Attack 4

Mittagsrunde zu zweit in leichtem Regen.

12 PM

Running 38:06 [1] 5.97 km (6:23 / km) +137m 5:44 / km
shoes: Fuji Attack 4

Lockere Runde zu viert zur Warte und zurück.

10 AM

Running 1:55:15 15.17 km (7:36 / km) +436m 6:39 / km
shoes: Wings Pro 2 (blau)

Kurze Wochenendrunde mit leichten Abweichungen, einschließlich kletternden Anstiegs zur Lengderburg.