Training Log Archive: AnsgarIn the 7 days ending Jul 7, 2017:
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Thursday Jul 6, 2017 #
12 PM
Running 1:18:36 11.41 km (6:53 / km) +242m 6:14 / km
shoes: Inov-8 Race Ultra 290
Mittagsrunde zu dritt, bin aber nach vier Kilometern zurückgefallen. Temperaturen mir einer Zwei vorne sind einfach nicht mein Fall.
Der Versuch, ohne Karte von der Warte aus zwischen Schlucht und Feldern zu laufen, hat nicht so wirklich geklappt.
Der Versuch, ohne Karte von der Warte aus zwischen Schlucht und Feldern zu laufen, hat nicht so wirklich geklappt.
Tuesday Jul 4, 2017 #
12 PM
Running 38:00 [1] 6.0 km (6:20 / km) +100m 5:51 / km
shoes: Gt-2000 3
Mittagsrunde mit Martina. Aus unerfindlichen Gründen loggt der Logger nicht.
Saturday Jul 1, 2017 #
8 AM
Running 30:28 4.56 km (6:41 / km) +127m 5:52 / km
shoes: Wings Pro 2 (blau)
Die Haustürrunde -- die Details im unteren Bereich hatte ich schon wieder vergessen, ich muß die mal neu definieren.