Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ansgar

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Running1 45:39 4.26(10:43) 6.85(6:40) 177
  Total1 45:39 4.26(10:43) 6.85(6:40) 177

«»
0:45
0:00
» now
SaSuMoTuWeThFr

Wednesday Feb 7 #

Note
(sick)

Wieder Kratzen im Hals & allgemeine Schlappheit

Saturday Feb 3 #

9 AM

Running 45:39 intensity: (33:39 @1) + (12:00 @2) 6.85 km (6:40 / km) +177m 5:54 / km
shoes: Wings Pro 2

Mal wieder die lange vernachlässigte Geismar-Runde gelaufen.
Und: der Track Pod läuft jetzt unter Linux :-)

« Earlier | Later »