Running tempo ("very hard") 36:18 6.16 km (5:53 / km) +104m5:26 / km ahr:157 max:208 slept:3.6 shoes: Inov-8 Trail-Talon 290
Mittagsrunde. Die Uhr sagt "very hard", aber wenn man das dann tut, meckert sie "Slow down". Könnte also ungefähr Schwellentempo gewesen sein. Windig, aber nur auf der Nordseite vom Berg.