Training Log Archive: oisoIn the 1 days ending Jan 29, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jan 29, 2018 #
5 PM
Palloilu (anttusähly) 1:20:00 [3]
shoes: Adidas indoor
sähly kaliksella. kipeä olo, mutta silti jaksoi vääntää yllättävän pitkään eikä polvetkaan olleet loppua kohden sen kipeämmät. nuoremmat junnut kyllä väsähti jo tunnin pelin jälkeen.
6 PM
Pyöräily warm up/down (verkat) 20:00 [1] 6.0 km (3:20 / km)
loppupalauttelu.