Training Log Archive: oiso

Juoksu 1:04:38 [3] 10.36 km (6:14 / km) +108m 5:56 / km
ahr:144 max:177

Pyöräily 24:11 [3] 9.88 km (2:27 / km) +91m 2:20 / km
ahr:133 max:169

Pyöräily 24:11 [3] 9.66 km (2:30 / km) +70m 2:25 / km
ahr:133 max:168

Suunnistus 18:08 [3] 2.2 km (8:14 / km) +17m 7:55 / km
ahr:127 max:147

Juoksu 19:04 [3] 3.39 km (5:38 / km) +58m 5:11 / km
ahr:145 max:165

Suunnistus 1:13:05 [3] 4.9 km (14:55 / km) +295m 11:28 / km
ahr:123 max:164

Juoksu 5:58 [3] 0.56 km (10:44 / km) +12m 9:43 / km
ahr:137 max:145

Suunnistus 7:33 [3] 0.71 km (10:34 / km) +12m 9:43 / km
ahr:130 max:148

Juoksu 46:49 [3] 7.53 km (6:13 / km) +35m 6:05 / km
ahr:145 max:175

Pyöräily 1:20:34 [3] 28.71 km (2:48 / km) +584m 2:33 / km
ahr:127 max:162