In the 7 days ending Dec 20, 2015:
Note (sick)
Hiihto (luisteluhiihto) 1:01:13 intensity: (7:00 @1) + (54:13 @3) 13.57 km (4:31 / km) +6m 4:30 / km ahr:137 max:168 rhr:97 shoes: Salomon S-Lab Skate Pro
Juoksu intervals (kortteli/puisto) 1:00:00 intensity: (35:00 @2) + (25:00 @5) 10.16 km (5:54 / km) +26m 5:50 / km ahr:147 max:180 rhr:101 shoes: Asics Gel-Nimbus 16
Juoksu long (sora) 1:29:48 [3] 16.32 km (5:30 / km) +156m 5:15 / km ahr:149 max:173 rhr:104 shoes: Asics Gel-Nimbus 16
Hiihto (luisteluhiihto) 1:00:04 [3] 15.09 km (3:59 / km) +21m 3:57 / km ahr:149 max:168 rhr:100 shoes: Salomon S-Lab Skate Pro
Palloilu (anttusähly) 55:00 [3] shoes: Puma
« Earlier | Later »