Training Log Archive: oisoIn the 7 days ending Sep 15, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 15, 2019 #
7 AM
Kävely (kartoitus) 2:33:59 [1] 4.73 km (32:32 / km)
shoes: Meindl
sade keskeytti reissun.
Friday Sep 13, 2019 #
6 PM
Pyöräily 46:06 [3] 8.97 km (5:08 / km) +53m 5:00 / km
ahr:105 max:126
Tuesday Sep 10, 2019 #
6 PM
Suunnistus 35:12 [3] 3.72 km (9:28 / km) +106m 8:17 / km
ahr:130 max:154
Monday Sep 9, 2019 #
7 PM
Juoksu 23:18 [3] 4.03 km (5:47 / km) +26m 5:36 / km
ahr:138 max:155
Pyöräily 11:07 [3] 3.86 km (2:53 / km) +24m 2:48 / km
ahr:113 max:126