Training Log Archive: oisoIn the 7 days ending Oct 6, 2019:
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Sunday Oct 6, 2019 #
8 AM
Kävely (kartoitus) 5:33:25 [1] 9.93 km (33:35 / km)
shoes: Meindl
Hieno syyskeli ja maasto vain paranee.
Saturday Oct 5, 2019 #
10 AM
Kävely 7:57 [3] 0.25 km (31:18 / km) +21m 22:12 / km
11 AM
Suunnistus race 1:00:59 [5] 9.06 km (6:44 / km) +185m 6:06 / km
ahr:168 max:195 shoes: VJ Integrator '17
ruska-rastit
Friday Oct 4, 2019 #
5 PM
Juoksu 31:47 [3] 5.57 km (5:42 / km) +68m 5:23 / km
ahr:151 max:168 shoes: Mizuno Wave Rider 22